Sophrologie - Apprivoiser vos émotions

Au croisement de nombre de situations de vie, nous les percevons ....ces émotions parfois enivrantes, parfois déstabilisantes, parfois refoulées, toujours puissantes.
Elles sont parfois exaltantes et induisent un stress positif, parfois elles sont envahissantes et génèrent un stress négatif.

Pour les laisser s’exprimer, pour mieux les reconnaître, pour apprendre à les apprivoiser. Je vous propose un atelier de 2 séances de 2h30- Calendrier me contacter
Ces ateliers peuvent être organisés, planifiés sur d'autres dates et horaires en fonction de vos attentes. Si vous êtes déjà un groupe constitué (amis, collègues...) n'hésitez pas à me contacter et à me proposer vos disponibilités.
voir modalités sur mon site http://www.sophrir.fr