sport à domicile seul,groupe

je vous propose des séances de sport à domicile.

Ma spécialité le pied/poing,et propose des cours de Remise en forme, Renforcement musculaire, Préparation Physique, Abdominaux, Stretching, Gymnastique douce ( pour les seniors)...
Mon expérience m'a permis d'amener à bien des adhérents qui souhaitaient apprendre la boxe, apprendre la gym , de s'y remettre après une blessure, de perdre des kg, de faire disparaitre des maux grâce au sport... mais également le dépassement de soi, la confiance en soi...

Vous aussi vous avez une envie, un but, un objectif
Tout cela sans vous déplacer et sans avoir besoin de faire garder vos enfants.

Vous pouvez même effectuer les cours avec vos ami(e)s pour avoir des tarifs préférentiels et pour que le sport devienne un véritable plaisir.

N'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements supplémentaires.
30euros/heure