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Centre Pilates Sandrine Anglade à Montpellier.
En plein cœur de Montpellier (à 100 m de la Place de la Comédie), venez pratiquer la Méthode Pilates reconnue dans le monde entier pour son efficacité.
Cours semi-collectifs et individuels pour un travail personnalisé et adapté aux objectifs de chacun.
Le Centre Pilates Sandrine Anglade vous propose des cours au sol (avec petit matériel) et sur machines (tous niveaux) tout au long de l'année. Sur rendez-vous.
Les bienfaits de la pratique régulière du Pilates:
- renforcer ses abdominaux et tout son corps en profondeur
- améliorer sa souplesse, son équilibre et sa coordination
- retrouver une meilleure posture
- soulager les maux de dos
- optimiser la respiration et la gestion du stress
Pour un mieux-être au quotidien, redécouvrez votre corps en mouvement et reprenez votre santé en main.
Infos: http://www.sandrineanglade.com
