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Assez de cours collectifs anonymes ?
Beaucoup de monde(s) mais seul(e) dans la pratique.
C'est pourquoi j'accueille de 2 à 5 personnes maxi pour un cours.
Je vous attends vous personnellement pour ce cours.
Cela me permets de vous accompagner dans la pratique, de vous corriger dans les postures, de vous aider si vous rencontrez des difficultés, de vous proposer une variante adaptée à qui vous êtes...
Toutes choses impossible dans la multitude.
J'anime les cours avec la richesse et l'expérience de plus de 15 ans de pratique : postures de hatha yoga, respirations variées, visualisations positives, méditations, relaxations guidées, bols de cristal ou tibétain, et bien d’autres choses à découvrir…
Un yoga à la fois traditionnel, je retourne en Inde tous les ans auprès de mon maître; et moderne pour être adapté au monde occidental.
Le yoga est un art évolutif, aussi j’adapte les techniques à chaque cours.
Je vous apprendrai aussi les « trucs » pour devenir autonome dans votre pratique.
Lundi 18h45, mardi 18h et 20h, mercredi 18h30 et 20h30, jeudi 19h30.
Cours de 1h30, 13€.
Kalâdhar au 06 88 91 35 58.
Mâtangui anime elle les cours yoga femme enceinte, yoga maman et bébé, yoga au féminin.
Nous animons en couple des ateliers de 3h : yiga de saison, yoga-danse, chandra-yoga(yoga de la lune).
Egalement cours individuels sur rv, cours relaxation, soins reiki et yoga-reiki®.
