11573215
Mariano Jadur, diplômé de la Feda, spécialisé en Pilates, donne COURS DE PILATES au sol dans 4 lieux différents à Paris: dans le 15e, 14e, 4e et 11e:
COURS D'ESSAI GRATUIT!
-Au Studio danse énergie, 71 rue Desnouettes 75015 Paris. Fond de cour.(Métro Porte de Versailles, ligne 12, ou Lourmel, ligne 8 ou Tramway n°3, arrêt square Desnouettes)
lundi, de 10h30 à 11h30,
vendredi, de 10h30 à 11h30, de 18h à 19h et de 19h à 20h
samedi, de 12h30 à 13h30 et de 14h à 15h
-Au Studio Dansomania, 59 rue sarrette, 75014 Paris (métro porte d'Orléans, ligne 4)
Mardi, de 10h30 à 11h30, de 19h à 20h, de 20h à 21h et de 21h à 22h
Mercredi, de 10h30 à 11h30 (nouveau cours à partir du 26 octobre)
jeudi, de 10h30 à 11h30
-Au Studio DTM, 6 rue de la Folie Méricourt 75011 Paris, traverser la cour jusqu'à esc. C, 1er étage (Métro Saint-Ambroise, ligne 9)
Lundi, de 19h10 à 20h10
-A l'espace Sport et danse, 40 rue Quincampoix, 75004 Paris (métro Châtelet Les Halles, ligne 4 ou Rambuteau, ligne 11)
Mercredi 18h30 à 19h30
-Au studio La Verrière, 51 rue de Chabrol, 75010 Paris (métro Poissonnière, ligne 7, ou gare de l'est, lignes 4, 5 et 7)
Lundi de 21h à 22h
RENSEIGNEMENTS AU : 06 79 71 15 85 ou inajovits@hotmail.com
SITE INTERNET: www.coursdepilatesparis.com
Pourquoi faire du Pilates?
-Parce que c'est une méthode d'entraînement à la fois douce et intensive, accessible à tous.
-Pour muscler les fessiers et les abdominaux, obtenir un ventre plat et renforcer la colonne vertébrale, pour une meilleure posture.
-Pour prendre conscience du centre énergétique qui entoure la partie médiane du corps.
-Pour se sentir bien dans son corps et sa tête, plein(e) d'énergie, centré(e) et réceptif(ve)!
