QI GONG et YANG SHENG à Roche lez Beaupré

CLIC ENERGIE propose des séances hebdomadaires de YANG SHENG QI GONG à ROCHE LEZ BEAUPRE.
Le Yang Sheng Qi Gong est un art énergétique chinois. Il s'agit de pratiques ancestrales utilsant le mouvement, le souffle et la concentration pour le bien-être du corps et de l'esprit. Vu de l'exterieur, cela ressemble à une gymnastique au ralenti.
En pratique, il comprend différentes techniques : des respirations, des auto massages énergétiques, des postures statiques, des enchainements, des étirements, des marches et des sons thérapeutiques, des visualisations et des méditations.

Les cours hebdomadaires de 1h30 se déroulent salle Jouffroy d'Abbans, rue de Casamène. Une séance d'essai gratuite.
Mercredi : 8 h ou samedi : 9 h
N'oubliez pas le certificat médical pour la licence sportive. Merci.