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Le HATHA-YOGA est une démarche qui touche tous les plans de l'être. Il nous apprend à nous détendre, à mieux respirer et à être présent.
Dans un état de tension, il se produit une séparation entre le corps et l'esprit. Les conflits internes se manifestent par une grande quantité de symptômes : insomnie, agitation, frayeurs, pleurs, troubles gastro-intestinaux, respiratoires, cardiaques, manque de concentration, baisse de mémoire....
Pour remédier à tous ces maux, il faut rétablir l'harmonie perdue.
L'Association ATHENA, propose des cours de HATHA-YOGA et de RELAXATION à LAMANON, MIRAMAS, PELISSANNE et à SALON et vous invite à suivre une séance, sans aucun engagement, afin d'approcher cet " Art de Vivre "
Pour tout renseignement téléphoner à Simone ROUBY au 04 90 42 19 70
A bientôt
